【自由に生きたいなら、「嫌われる勇気」を持て。】
『嫌われる勇気』
― 自己啓発の源流「アドラー」の教え ―
岸見一郎・古賀史健 著｜シリーズ累計600万部突破の大ベストセラー
👤「どう生きるか」を、哲学で読み解く。
なぜ他人が気になるのか。
なぜ自分を好きになれないのか。
なぜ人間関係に疲れてしまうのか。
その答えは、“過去”でも“環境”でもなく、
「今、どう生きるか」自分で選んでいるという勇気の問題だった。
本書『嫌われる勇気』は、
心理学者アルフレッド・アドラーの思想をもとに、
哲人と青年の対話形式で「幸せに生きるとは何か」を根本から問う一冊。
読むたびに、あなたの“思い込み”が静かに解体されていく体験を味わえます。
✨ 本書のポイント
- ✅ 他人にどう思われるかより、「自分がどう生きるか」に集中せよ
└ 承認欲求からの解放こそが自由の第一歩 - ✅ 人間の悩みは、すべて「対人関係の悩み」である
└ だからこそ「課題の分離」が重要になる - ✅ トラウマを否定する「目的論」的な考え方
└ 人は過去に縛られるのではなく、目的のために行動する - ✅ 幸せとは「他者貢献感」によって生まれる
└ 承認ではなく「共同体感覚」が人生の鍵 - ✅ 対話形式だから、哲学初心者でもスッと理解できる
└ 読みやすさと深さを両立した構成
🎯 こんな方におすすめ
- ✔ 他人の目が気になりすぎて自分の意見を言えない方
- ✔ 過去の経験や失敗から抜け出せない方
- ✔ 人間関係のストレスや“生きづらさ”に悩む方
- ✔ 心理学・哲学に興味があるが、難しそうと感じていた方
- ✔ 自由に、軽やかに、“自分らしく生きたい”すべての人へ
🧠 幸せになる勇気ではない。
嫌われる勇気こそが、 自由に生きるための最初の一歩だ。
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